nie dziala

Tu sie zakreciles troche albo moze ja. A dzisiaj ku mojemu zdziwieniu, w tricku mam tylko lekkie zakwasy, natomiast w plecach mam niesamowite, a dokładniej w wewnętrznej częśći. I teraz moje pytanie: Czy zmienić ćwiczenie, bo nie działa na mnie albo zostać przy nim tylko jeszcze bardziej starać się wyizolować triceps, mimo iż pleców po tym [...]

Witamina A jest niezbędna do aktywności witaminy D. Bez tej pierwszej - ta druga nie działa! Ale to dłuższy temat... Potem coś więcej napiszę.

ja to jem tzn na razie przerwałęm bo mam kontuzje, ale zacznij sobie od 2. pierwsza rano po śniadaniu - podkreslam po, byle nie na pusty zoladek, a druga przed treningiem.. kop nie samowity.. pocisz się jak wiepsz. Kiedys zjadłem 2 przed siłownią to miałem straszne jazdy po siłce w domu..cisnienie ponad 150 chyba.. nie radze 2 na raz na początku. [...]

Na mnie 1,3 w ogóle nie działa , żadne pobudzenie , kompletnie nic . Mogę wziąść 2-3 kapsy tested i na mnie to nie zadziała . To samo tyczy się pre-workout , jacked 1,5-2 miarki , pompa jest owszem ale pobudzenia brak .

1) Czy po przyjęciu suplementu odczuwałeś/aś termogenezę? Tak ale bardzo słabo (jeśli chodzi o potliwość to na mnie nie działa zupełnie) 2) W jakim czasie od przyjęcia suplementu odczuwałeś/aś wzmożoną termogenezę? Wzmożonej nie odczuwałam wcale (delikatna pojawiała się po 15 min.)

A miales diete na cyklu? Jak nie miales to sie nie dziwie ze przyrosty zerowe. Edit: mowisz ze masz pojecie o odzywianiu. moze nalezysz do tych nieszczescynch ludzi na ktorych nie dziala kreatyna nie no joke nie wiem jaka przyczyna mozliwe ze za malo wody Zmieniony przez - Uszaty_ w dniu 2007-02-21 23:33:23

mono na mnie nie dziala wiec robie tym razem jablczan. normalnie cwicze nogi tylko na ten czas kontuzji robie bez nóg.

Przeciez kreatyna nie działa anabolicznie !! stwarza dogodne warunki do anabolizmu, ale dieta redukcyjna tych warunkow nie wykorzystuje, az tak trudno to zrozumiec! Dzialanie antykatabolicznego nie posiada, no moze te jedyne aminokwasy ktore sa potrzebne do jej syntezy, ale przeciez w diecie redukcyjnej aminokwasow jest naprawde duzo i niedobory [...]

HMB nie działa. Napewno kreatynka jakaś się przyda- może stack ?! Oraz carbo i odżywka białkowa.

HMB kiepski pomysł bo nie działa. Skutek antykatboliczny przyniesie suplementacja bcaa. Ewentualnie mogła by być ta kredka w formie stałej suplementacji (3gr dzeinnie), ale obstawałbym za bcaa. No i oczywiście dbaj o dietę.

Branie odżywek ma sens wyłącznie wtedy, kiedy potrafi się zapewnić organizmowi optymalne warunki do rozwoju. Poza oczywistą oczywistością jaką jest trening, mam na myśli dietę i regenerację. Im bardziej kontrolujesz te trzy elementy, tym lepsze masz efekty. Jeśli ćwiczysz ciężko, a nie dostarczasz mięśniom wszystkich niezbędnych do wzrostu [...]

No ja w avi sciagam ale qpa nie dziala

jesli nie kupiles z apteki a nie dziala to na pewno w***ali ci walka bo MegaC ma otwierany korek bez rzadnego zabezpieczenia i ktos mogl ci dolac zamiast syropku wszystko. ja na prwdziwym z aptreki przytylem 8kg

Nie działa bo nie skopiował literki "L" na końcu :pp http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

nie działa niestety ;/

HMB nie działa i mnie nie w*****aj Mynias. Vitargo po treningu i bialko są ok bo chyba nie jesz czesciej? kreatyna nie wiem ;-( moze ktos jeszcze bedzie mogl cos pomoc Zmieniony przez - Winiarz w dniu 2010-02-17 18:41:54

No moze i tak nie dziala, ale ja mysle, ze lepiej te aeroby robic, niz lezec caly dzien w lozko i nap***zac ciasto. Od poniedzialku, do soboty napyerdalam. Dieta, trening, aero 3x, zadnych odstepstw, wszystko raczej co do grama wazone, dodam, ze w tej chwili jestem na masie. Jeden dzien w tygodniu przy takim rezimie myslalem, ze nie ma tragedii, [...]

Twój link nie działa. Chodzi o coś takiego http://znam.to/userfiles/R/093/R093-034e8f9.jpg

[...] (przed treningiem) - Olimp gold omega sport edition - Olimp chela mag B6 + magnez - Medicaline Lecytyna Medica - Olimp VitaMin Sport - Olimp żeń-szeń vita-complex - ActivLab IsoActive (w czasie treningu) WIęcej się supli nie dało ? L-karnityna nie działa Picie węglowodanów podczas treningu na redukcji to strzał w kolano podbiłbym tłuszcze

pig killer z takimi mądrościami możesz iść do domu haahahha FU , a czy ja mówie że nie działa ?! nie powiedziałem tego